。如果我们身边有患抑郁症的家庭成员和朋友，我们应该尽量花时间和他们在一起，带他们去看看外面的世界。他们的情绪会改善，康复的疾病也有一定的好处，抑郁症困扰着许多朋友，危害着病人的健康

抑郁症患者经常遭受悲伤、愤怒、消极、非理性、自尊心低、认知障碍。目的是不了解家人的关心，对照顾者感到厌倦、排斥、不满和敌意。因此，在照顾病人时，我们应该理解和同情病人，鼓励他们一起度过难关。用善意、真诚、支持和耐心帮助病人，让病人觉得自己被别人接受了，并不像他们想象的那么无用。病人应该耐心地倾听，不要在和你说话时催促病人。有时我们可以默默地陪伴病人，因为他觉得更安全。

陪伴患者，鼓励患者参与社会集体经济活动，提供简单、易于完成、感兴趣的活动，也可带患者参与中国集体教学活动，逐步发展和培养对患者的兴趣，积极参与部分患者，获得企业的成功经验和满意度。必须能够及时赞扬和肯定患者的进步和成就管理，并获得文化信心和自尊。帮助病人做家务和个人医疗卫生。患者懒惰、被动、缺乏专业兴趣和自尊，往往对自己的健康和生活漠不关心。此时，家庭成员应耐心地教育、指导、监督、鼓励和帮助患者吃饭、洗澡、剪指甲、理发、刮胡子、换衣服等。当然，我们应该根据不同患者的情况，尽量鼓励患者完成，以免增强患者的依赖性和无能感。

上海有几家精神病院，抑郁症患者常因焦虑、易怒、情绪不好而导致睡眠障碍。

精神心理科·专注精神疾病规范化诊疗上海专业治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、失眠症、强迫症等精神心理疾病，针对病因帮助患者解除精神、心理上的痛苦...

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