白癜风是一种复杂的色素类皮肤病，易诊断，难治疗，给患者的心理上带来很大的伤害。青少年正处于青春期都很在意自己的外在形象，如果青少年得了白癜风将会对他们优质非常大的打击。那么，青少年白癜风要注意什么呢?

生活习惯

人们生活水平的提高，青少年们很少是喝白开水了，很多时间喝饮料，很多饮料中都有很多的添加剂，会影响到青少年的健康。对于青少年白癜风患者来说，喝过多的饮料会导致白斑出现扩散的现象，很不利于病情的医治和恢复。所以，青少年得了白癜风后要少喝一些饮料，多喝一些白开水。

作息时间

目前青少年们是不是有一个良好作息时间就要打上一个问号，经常熬夜玩游戏、看电影，早上起不来睡懒觉。这样紊乱的作息时间会给青少年带来很大的危害，会影响到青少年的植物神经系统，使其内分泌发生紊乱。对于青少年白癜风患者来说，就会出现白斑扩散的现象，更是加大了医治的难度。所以，青少年得了白癜风后要调整好自己的作息时间，早睡早起，养成一个健康的生活作息习惯。

饮食上概念

青少年对于饮食上是没有概念，他们是在饮食上是紊乱，不吃早餐、暴饮暴食是家常便饭，青少年殊不知这样做对身体带来多大的伤害。青少年白癜风患者长期这样的话，饮食没有规律，就会导致白斑出现扩散的现象。所以，青少年得了白癜风后要养成一个好的饮食习惯，保证身体摄入足够的营养物质。不要挑食，避免微量元素的缺乏。

注意心理调节

白癜风疾病是能影响到自己外在形象呢，青少年得了白癜风之后就会造成心理上的影响。青少年都非常在意自己的形象，如果身上长了白斑就会因为身上的白斑出现一些消极的情绪，对心理的伤害大。有很多青少年患者会出现情绪抑郁寡欢、不愿意和人交流、把自己封闭起来等不利于健康的心理状态。这样很容易影响青少年病情的恢复，所以要注重青少年的心理调节，帮助他们早日恢复。

长沙白癜风医院温馨：青少年得了白癜风后，要及时的治疗，同时还要注意心理方面的治疗，平时做好护理，远离白癜风的病因，避免白癜风扩散。

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