广州治疗失眠的医院广州哪里治疗抑郁症好

广州附医华南医院
2022-04-23 10:13:19: 举报/反馈

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广州治疗失眠的医院广州哪里治疗抑郁症好评价高专家医德仁心，据世界卫生组织流行病学调查，约1/3的人有睡眠障碍，我国各类睡眠障碍的38.2%。失眠已经成为危害现代人健康的重要因素。为什么睡不着？失眠的原因是什么？

失眠对于患者来说是极其痛苦的，直接影响到正常的生活和工作。其实失眠的原因有很多。我们应该知道，它们有利于预防和治疗失眠。

失眠的原因是什么？

1.药物和饮食其实是很多失眠患者的常见误区。药物和饮食可能会导致失眠。长期服用安眠药会停止反映更严重的失眠，诱发抑郁症。专家表示，安定类药物只适用于单纯性失眠患者，不适用于继发性失眠。此外，睡前饮用茶、咖啡、可乐、酒精等兴奋中枢神经系统的饮料会导致失眠。

2.改变睡眠节奏时，白天熬夜加班或晚上睡觉等节奏变化，导致节律紊乱，失眠。

3.身体疾病其实很多身体疾病都伴随着失眠。心脏病、肾病、哮喘、睡眠呼吸障碍综合征、甲亢、高血压等。

4.精神心理压力生活、工作压力、各种负面情绪和不安、抑郁、紧张、兴奋等。是失眠的原因。

5.环境因素室内空气污染，居住环境的改变。卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能引起失眠。有的人对环境的适应能力很强，有的人很敏感，适应能力很差，环境一变就睡不着觉。

广州位于广州市荔湾区南岸路18号，作为一所正规审批成立的脑病专业医院，在精神心理、神经内科、戒瘾等疾病的治疗及医疗服务方面颇具。医院秉承“一切以患者为中心”的办院宗...

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