?也许是受一些电影和电视作品的影响，我们中的许多人年轻时喜欢掰响我们的指关节，觉得这样的行为有点帅。很久以后，养成了这样的习惯。如果你不掰响每根手指，你全身都会感到不舒服。掰响手指后，会感到“神清气爽”。但是，当我们在成年人面前掰响手指时，我们总是会被打断，我们的热情会被一句话冲淡：“如果我们经常掰响手指，我们的手指会变粗，但我们将来会患关节炎”那么掰响手指真的会让我们的手指变粗并导致关节炎吗?让我们来看看贵阳关节炎医院医生带来的解释。

根据弹手指的经验，我们发现在一个声音之后，弹手指时将没有声音。为什么?事实证明，折断手指时发出的“爆裂声”实际上是由关节滑液中的气泡破裂引起的。我们的关节可以移动，因为关节处有关节液。这种液体有助于润滑关节，避免摩擦和疼痛。它可以说起到了保护关节的作用。因为它是液体，所以会随着关节移动。当压力增加时，液体中会有许多小气泡。这时，当移动手关节时，这些小气泡会破裂，然后会有声音。

一项早期研究表明，折断手指可能会导致相关的软骨损伤，导致骨关节炎。然而，随后的一些研究并没有发现长期断指和骨关节炎之间有任何联系。目前，学术界普遍认为“手指关节断裂导致关节炎”的说法缺乏证据支持。根据1990年美国风湿病学会和2009年欧洲抗风湿病联盟发布的手部骨关节炎诊断和治疗指南，手部骨关节炎的诊断主要基于临床症状和X线平片检查。具体症状可能是疼痛、酸性肿胀或手部僵硬，影像学特征包括关节肿胀、间隙狭窄、骨赘或畸形。

关节弹跳可分为生理性弹跳和病理性弹跳，其中生理性弹跳占大多数。正常生理上的弹跳识别具有以下特点：只有在突然拉动或弯曲时才会出现;在同一位置，很少有两个或两个以上的连续弹跳声;声音通常很清脆，不包含混音;牵引或弯曲通常会引起轻微的疼痛和不适，然后会消失。如果不符合上述特点，就要考虑是否是病理性反弹病理性关节弹跳与创伤、关节囊松弛、软骨脱落等异常因素有关。如果关节反复弹跳，尤其是伴有疼痛、关节“卡住”等情况时，我们应该更加注意。

从理论上讲，生理性咬合手指产生的咬合声只是气泡破裂产生的声音，不会损伤关节，可以增强关节局部血液循环，移动韧带，有利于保持关节的灵活性。然而，就像任何伸展运动一样，如果进行得太激烈或太频繁，也有韧带松弛甚至受伤的风险。科学研究发现，习惯性折断手指的人比不折断手指的人更有可能出现手指关节肿胀和握力减弱。也有少数因“暴力”断裂导致韧带撕裂的病例。因此，一切都是适度的，不适或疼痛应及时停止，以避免伤害影响手的功能

虽然断指不会导致骨关节炎，但手关节炎是一种很少被的疾病，但会严重影响生活质量。骨关节炎可导致手指关节肿胀和疼痛，这是我们今天的，即骨关节炎。骨关节炎的典型症状包括晨僵、疼痛、肿胀、摩擦声和关节受限。与类风湿性关节炎相比，骨关节炎的晨僵时间更短，一般不到30分钟。它可能会痛，但不会肿。有些患者只有关节变形而没有任何症状。

手部骨关节炎的一大特点，就是因为骨性膨大而产生关节变形，为远端指间关节的赫伯登Heberden结节和近端指间关节的布夏尔Bouchard结节，赫伯登Heberden结节更为常见，从一个关节开始累及多个关节，呈非对称分布。

?总结一下，贵阳关节炎医院医生告诉你掰手指并不会给我们的手指带来太大的危害，但是手部是一个脆弱而容易发生关节疾病的部位，我们一定要提起注意，保护好我们的手指，不要忽视骨关节炎的发生。

原贵阳中医风湿病医院是海峡两岸医药卫生交流协会第二届风湿免疫病学专业委员会委员单位，组建成立“京黔名医风湿慢病管理办公室”、“名医工作室”，正在筹备卫生部北京医院技术协作单位，是...

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