如何调节白癜风患者的心理压力呢?白癜风出现在暴露区时，白癜风患者的外观会发生很大变化。同时，社会上大多数人对白癜风不了解，认为白癜风可以扩散，远离白癜风患者，会伤害自己，白癜风患者经常处于低等、抑郁、心理压力下，这些消极的情绪不利于治疗白癜风。加强心理调节，以保持心情平稳，对白癜风的治疗很有帮助。那么，如何调节白癜风患者的心理压力呢?

1、当患者患上白癜风了以后，多数患者会有急躁、烦恼、抑郁的情绪，影响正常工作、生活。病情比较严重，或者发病于暴露部位的白癜风患者，在求职、社交、婚姻等方面都会受到一定的阻碍，患者会因此有很大的心理压力。广大患者要注意加强心理调节，要尽量放宽心，减轻心理压力，避免情绪波动过大，以免因情绪的原因导致白癜风病情更加恶化。

2、白癜风不是传染病，是不会传染的。大多数人对白癜风有一些误解，有的患者认为白癜风是一种传染病，不敢与人相处，也会因为别人的排斥和歧视造成心理压力，患者不要过于自卑，应该多和亲人或者知心的朋友交流，以缓解心理压力，平时应多去宽敞的地方走走，视野辽阔了心胸也就会变得开阔。

3、在生活中，也可以通过做运动来解压，多做运动有利于促进新陈代谢，有利于增强患者体质，提高机体免疫力，通过消耗热量，也能缓解心理压力，是白癜风患者调节情绪不错的。

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