哪些行为会透支你的生育力?避避雷相爱的夫妇俩一心一意想要拥有一个属于自己的孩子，可是却屡屡不顺，遭遇了经历许多挫折和考验。

据调查，开病理性或先天性原因，有很大一部分因素是由我们后天的不良行为引起的。你的生育能力，到底是被哪些行为偷走了呢?

过度减肥和低脂饮食

女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育。女性正常月经周期的维持，需要激素的调节，而胆固醇则是合成性激素的主要原料。长期剧烈运动、过度节食、营养不良可导致女性月经周期紊乱，甚至闭经。

多次人流

流产次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管堵塞，发生不孕。反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄。

长期吸烟

香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累，对输卵管的绒毛运动、卵子的质量、雌激素的分泌、卵巢功能等都会造成不良影响，从而增加受孕困难，降低怀孕几率甚至造成不孕。

不良性行为

包含经期性爱和多个性伴侣，这样容易感染疾病，对于孕育宝宝是不好的。

推迟生育年龄

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力在30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。

压力过大

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

你可以：

1、规律生活，以及正常工作，保持正常的生活节奏;

2、多出去散心，做自己喜欢的事，分散注意力;

3、夫妻双方多交流，增进感情，共同面对困难。

各位姐妹，在配合医生治疗的同时如果能调整双方状态，保持良好的生活习惯跟健康的心理状态，会有事半功倍的效果，好孕更快到来哦

四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院建院30余年，是一所专业从事生殖健康及不孕不育研究与临床诊治的公立医疗机构，为患者提供“三位一体”的诊疗服务，即实现“自然生育+辅助生殖+保胎”的诊疗大闭环，助大家“怀得上，保得住，生得好”。

温馨：四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院建院30多余年，是一所专业从事生殖健康及不孕不育研究与临床诊治的公立医疗机构，为患者提供“三位一体”的诊疗服务，即实现“自然生育+辅助生殖+保胎”的诊疗大闭环，助大家“怀得上，保得住，生得好”。相信，在这里，您定能收获圆满家庭

四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院成立于1986年,是一所专业从事生殖健康及不孕不育研究与临床诊治的公立医疗机构。医院拥有百张床位的规模,职工200余人,有副主任以上职称的专业医师近30余人,其中...

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