成都哪家医院治痛风好?许多人想知道痛风除了吃药还有什么方法能有效降尿酸?可以想象，许多食物会导致尿酸的增加，许多食物可以帮助预防高水平的尿酸。今天，成都痛风风湿医院陈建春向您介绍痛风除了吃药还有什么方法能有效降尿酸?

成都哪家医院治痛风好?

以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学靠前，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

痛风除了吃药还有什么方法能有效降尿酸?

，多喝水。每日饮用水量应为2000~3000ml，以确保每日排尿量超过2000ml。为了防止夜间尿液浓缩，你也可以在晚上补充水分。饮用水应为普通沸水、矿泉水、淡茶、蔬菜汁等。但不建议喝碳酸饮料、果汁等。如果心肾功能不全，水分应适量。

第二，吃新鲜水果、蔬菜等碱性食物，可增加体内碱储量，提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出，防止结石。同时，蔬菜和水果富含维生素C，可促进尿酸排泄。建议每天吃1000克蔬菜和500克水果。

第三，适度运动。适度运动可以稳定病情，增强药物治果，消耗剩余热量，增加新陈代谢，有利于保持正常体重，降低血糖和血脂，促进尿酸排泄，减缓关节疼痛，防止关节挛缩和肌肉废用性萎缩。因此，痛风非急性期患者应适度运动，主要是散步、慢跑、太极拳、八段锦、五禽戏等。他们不应该剧烈运动，日常运动时间不应超过1小时。

个：吃得太多。一般来说，每天的总热量按理想体重20~25卡/公斤计算。超重或肥胖患者应减肥。由于减肥过快，可诱发酮症或痛风急性发作。减肥应循序渐进，以每周减少0.5~1.0公斤为宜。

第二个：火锅和老火汤。火锅中使用的食材大多是高嘌呤食物，过量食用容易引起痛风。火锅可以一些低嘌呤成分，如蔬菜。

痛风除了吃药还有什么方法能有效降尿酸?海鲜、肉类、动物内脏、蘑菇等经过长时间的烹饪，嘌呤会被释放并融入汤中。因此，广式老火汤味道鲜美，但嘌呤含量高。建议高尿酸血症或痛风患者少喝。

第三个：烟草、酒精和海鲜。酒精可以增加体内尿酸的产生，抑制肾脏的尿酸排泄。香烟和酒精会诱发痛风发作。因此，痛风患者应避免吸烟和饮酒，尤其是啤酒。海鲜作为高嘌呤食物也应该避免。周洁英。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】