现如今在青春的恋人之中，出现意外怀孕的现象经常发生，因此为了更好地处理这种苦恼，许多女生会去挑选做人流手术。可是人流手术尽管多是无痛感的，可对人体引起的损害或是在所难免，因此这就必须女生在人流术做好维护保养，调养好自身的身体，尽早地将身体恢复到比较好的情况。

1、人流术后的饮食搭配：要选用适宜的饮食搭配，食材要便于消化吸收，是在应取食含有多种维他命、营养元素的食品类，如各种蔬菜、新鲜水果、豆类食品、蛋类食品、肉类食品等。肠胃阴虚内热者，慎服味道寒性食品类，如黑豆、银耳、莲籽等;身体素质阴虚内热者慎服公鸡、牛肉、羊肉、鲫鱼等易容易上火之品。留意补钙牛肉、猪瘦肉、肝、肾、鸡蛋黄、血类、蔬菜，新鲜水果，铁元素多，蛋白供给量要充足。

2、注意休息：药流后要歇息12周：慢慢提升活动的具体时间。在人流术后半月内不能从业重体力活和下凉水工作，以防抵抗能力减少引起其它病症。

3、观查流血状况：人流术后阴道出血超出一周以上，乃至伴随下腹痛、发烫、分泌物浑浊有异味等出现异常主要表现，就应到大医院复诊医治。

4、维持外阴清洁，禁止性生活：人流术后宫颈口都还没彻底合闭，子宫内膜也有一个修补的全过程。在这段时间内，要需注意维持外阴部的日常保洁，常用的姨妈巾等用具和內裤要勤洗勤换，手术后半月内不必盆浴，以防浊水进入阴道，造成感柒。人流术后若太早性生活，易导致亚急性子宫炎、慢性盆腔炎，还可继发性不孕症。因而，人流术后内禁止夫妻性生活。

5、坚持不懈做好避孕：人流术后子宫和宫颈作用慢慢修复，子宫按时徘卵。如果不坚持不懈做好避孕。迅速又会孕期。因而，人流术后，应尽早挑选靠谱的避孕对策，人流手术只有做为避孕不成功后迫不得已而采用的一种弥补手术治疗，应该始终坚持以避孕为主导，不可以把人流手术作为避孕节育手术的对策。

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