孩子注意力不集中或集中时间太短;它经常被认为是“多动症”，无法平静下来;上课不认真，上课效率低，学校不满意;儿童精细动作、协调动作和空间位置知觉发育不良;表现出与年龄不一致的攻击行为

此时，家长可能不得不考虑一种情况：注意力不足

1、 什么是注意力?

注意力是指人们的心理活动指向和某事物的能力。所谓方向性，是指心理活动对客观事物的。所谓集中，是指集中在这个对象上的心理活动的强度和张力，在此期间不会受到外部环境的干扰。

2、 提高儿童注意力的四种训练

运动可以提高大脑产生的多巴胺和肾上腺素的阈值，从而防止因少量刺激而过度兴奋和转移注意力。因此，让孩子们参加体育运动是一个明智的决定。

然而，这并不是说仅仅一项运动就能达到同样的效果。不同的运动有不同的特点。你可以通过孩子“注意力不足”来为他合适的运动。

1.体感训练

指肌肉、肌腱、关节和其他运动器官在不同状态运动或休息下的感觉人们闭上眼睛时可以感知身体各部位的位置。在本体感觉传递途径中，它也传递皮肤的精细触觉，主要是躯干和四肢的本体感觉头部和面部不清楚。体感训练主要是身体的本体感觉，可以通过一些平衡训练来练习。

2.视觉训练

注意力不能长时间集中。球类运动有一个特点，即他们必须配合肢体和视觉来完成动作。孩子们需要非常专注于观看教练的动作和模仿，而视觉训练可以通过球类运动来进行。

3.听觉训练

听觉障碍儿童需要使用有趣的游戏来引导儿童并激发儿童对声音的兴趣。通过各种听觉游戏，如萝卜蹲坐和跳绳，孩子们可以专心听。

事实上，许多注意力缺陷多动障碍的表现被家长误认为是孩子单纯的顽皮。他们认为长大后变得理智是很自然的，因此他们错过了较佳治疗期，延误了许多需要治疗的儿童。多动症的后果远比普通人想象的严重。如果治疗不及时，一些人的多动症会持续到成年，影响孩子的生活。父母和朋友一定要注意。

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