子宫是孕育新生的地方，女性想要正常自然孕育生命就需要拥有一个健康的子宫，为生命孕育创造良好的条件。但在不孕症患者中，很多女性受子宫肌瘤的影响，无法顺利怀孕。对于想要孩子的夫妻来说，祛除病灶是当务之急，同时作为女性也有必要了解，下面来看。

引起子宫肌瘤的原因主要与内分泌失调，遗传等因素有关。还有一些其他的因素也会影响子宫肌瘤的发生。

一、性生活紊乱会导致子宫肌瘤，如果女性性生活放纵和未成年便开始性生活，会容易导致宫颈糜烂以及子宫肌瘤的发生。

二、有些女性长期服用避孕药会影响体内的雌激素分泌。

三、由于子宫肌瘤属于雌激素依赖型的疾病，所以长期食用高激素污染的食物，比如用激素饲料喂养的鸡，鸭，鱼等，以及含有生长激素的蔬菜等都会导致子宫肌瘤的发病率高。

要想维护子宫健康，需要做到一下几点：

1.养成良好的卫生习惯

勤换洗内衣，保持个人卫生。洗澡时尽量多采用淋浴，以免病菌滋生进入身体，引发感染。注意性生活卫生，避免经期和产褥期发生关系。

2.积极避孕，避免流产

流产3次以上，会增加子宫患病及发生危害的可能性。反复多次人工流产，容易造成宫腔感染、宫颈炎及宫腔粘连，导致继发性不孕。月份大引产会造成产后出血，子宫破裂等严重并发症。

3.定期妇检

育龄期女性一般建议每半年到一年到正规医院进行妇科检查。若有任何不适，应及时就诊，做到早诊断、早治疗，避免讳疾忌医.

5.科学生活和饮食

肥胖和吸烟都可增加子宫颈癫的发病率。因此妇女从青少年起就应注意饮食平衡，不要染上吸烟，酗洒等不良嗜好。另外要坚持锻炼身体，不断增强体质。经常锻炼可使腹肌和骨盆肌肉更结实有力，有助于将来的分娩。

综上所述，。要想顺利怀孕，子宫的健康维护是很重要的。所以在日常生活中，女性朋友们要注意，及时的释放压力，将负能量排除出，进而更好的调节体内的激素，减少患病的几率。

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