静脉曲张的身体表面特征明显，静脉像蚯蚓一样在皮肤下盘结，尤其是许多女性朋友。许多静脉曲张患者想知道静脉曲张的预防措施。静脉曲张的预防措施是什么?让我们来看看。

首先，我们必须注意静脉曲张不能长时间站立，因为时间站立会增加腿部负担，进一步加重静脉曲张。一些需要长时间站立的职业，比如老师，更有可能在酒店迎静脉曲张。

其次，静脉曲张必须有目的地进行腿部运动，可以蹲下，蹲下运动可以锻炼腿部肌肉，促进腿部血液循环。你也可以躺在床上做空踏板，抬腿和腿弯曲和伸展运动，这些运动可以增强我们肌肉的弹性，缓解静脉曲张。

后，如果静脉曲张有条件，可以进行按摩理疗。按摩等理疗方法可以放松腿部肌肉，加速血液循环。这样可以缓解静脉曲张。

静脉曲张必须注意不要损伤静脉曲张的结节。一般静脉曲张静脉管壁较薄，轻微损伤也可能引起出血，出血不易停止，是静脉曲张严重，一旦静脉曲张可能形成溃疡，如果溃疡随血液回流到身体，对身体的损害很大。

如果静脉曲张非常严重，需要手术治疗。一般来说，静脉曲张患者在休息和睡觉时较好抬部，以帮助静脉血液回流。你也可以穿静脉曲张袜，以防止静脉曲张的静脉膨胀。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】