你对失眠了解多少？失眠是一种比较常见的疾病，当精神紧张或患有各种疾病时，人们会出现失眠症状，但由于对失眠的了解较少，许多人不知道如何才能得到失眠。接下来，广爱医院的彭翠英主任向您介绍几个失眠的具体症状，希望能帮助您及时发现自己得了失眠症，并尽快就医，以下一起看看。
     1、入睡困难
    入睡困难是失眠的典型症状。如果你在睡觉后超过30分钟不睡觉，这意味着你很难入睡。这类患者睡觉时经常翻来覆去，难以入睡，头脑也会胡思乱想，难以进入睡眠状态，这是失眠的典型症状。
     2、睡眠质量差
    失眠症患者通常睡眠质量较差，这种类型的患者经常说“睡眠不好”。由于睡眠质量差，患者会出现精力不足的情况，导致白天工作状态相对较差，这种恶性循环也会影响患者的生活质量。
     3、似睡非睡
    像不睡觉一样睡觉是失眠的症状。患者在睡觉时往往会感觉处于睡眠状态，但他们能清晰地感知到自己的行为。不仅如此，患者对周围环境的声音和动作也非常敏感，所以在睡眠时经常会被一些小动作惊醒，睡眠质量极差。
     4、多梦噩梦
     患有失眠症的人我们通常情况下还会影响存在多梦或噩梦的情况，这类患者在睡眠中常会做梦，因此对于患者在次日起床后常会感到自己身体产生疲劳。
    以上就是“失眠症的具体症状”，有哪些细节，相信大家读了失眠也有一定的了解。除了上述四种症状外，失眠的人往往容易醒来，患者醒来后通常不能再入睡，极大地影响了患者的睡眠质量，此时应尽快就医，以治疗失眠。

是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构,医院秉承“专病专治”理念,致力于失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、强迫、神经衰弱、心理障碍、癫痫、心理咨询、青少年心理咨询、婚姻情感咨询、等精神心理疾...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】