昆明三一一医院风湿中心强直的治疗目的是什么有氧运动有哪些?

风湿中心是昆明专业的风湿医院,拥有经验丰富的医师团队,专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿、类风湿、强直等风湿骨病。科学地为患者制定专属治疗方案,为患者提供较为有效、、可靠的诊疗服务。属市医院。

冬季，气温下降，强直病情反复发作，感冒也成为了令很多强直患友困扰的问题。我们应该注重关节的保养，养成良好的生活习惯，察觉身体不适，要及时与医生沟通，进行有效的治疗。

强直的治疗目的是什么，有氧运动有哪些?：

强直性脊柱炎的总体治疗目的是缓解症状和体征、较大程度恢复关节功能，防止更多关节损伤出现。强直性脊柱炎总体治疗目的是缓解症状和体征、较大程度恢复关节功能，防止更多关节损伤出现。

强直性脊柱炎的早期治疗目的是消除或尽可能较大程度地减轻症状，如背痛、晨僵和疲劳。

当病情发展到中期阶段，出现关节融合，活动受限情况时，其治疗目的是较大程度地恢复患者身体功能，帮助患者更好的生活和工作。

当病情发展到晚期，关节腔内组织及关节周边组织严重受损时，此时的治疗目的是尽可能地控制病情发展，防止强直病情对关节造成更多的侵害。

强直性脊柱炎患者是做那些有氧运动：

适当的有氧运动不仅能提高心肺功能、促进全身的循环和代谢，还能改善胸廓的扩张能力、提高机体的运动能力。

对于强直性脊柱炎患者来说，对脊柱关节和骶髂关节压力较小的有氧运动更为合适，例如游泳及使用椭圆机。

游泳时，我们需要克服的是水的阻力而非自身重力，身体的重量主要由浮力承担、而非压迫在腰背上。这样一来，全身多关节都能受到有效保护。

使用椭圆机需要手脚并用，有利于上下肢的协调性。椭圆机的运动强度适中，脚全程不离开踏板，从而避免了跑步时对包括脊柱在内的中轴关节的冲击力。

有氧运动贵在坚持，强度可以不用那么大，但至少每周进行23次，长久下来身体素质能得到显著的提升。

强直患者做好日常防护，如：防寒保暖、健康饮食、适度运动等。定期复查，掌握病情进展，坚持。

昆明311医院风湿免疫诊疗中心位于昆明市五华区西坝路100号，是西南地区专注于风湿免疫病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构、单位。自建立以来，始终致力于痛风、类风湿...

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