郑州天伦医院是正规医院吗正规靠谱子宫内膜薄怎么调理恢复快一点

子宫内膜薄有多方面的因素，一方面考虑跟体内的性激素水平失调有关，雌激素水平相对较低，容易导致内膜生长不利，而导致内膜相对比较薄;其次就是临床上的人工流产手术、引产手术，刮宫手术对内膜有一定的受损，导致内膜可以出现生长不利。

子宫内膜从形态上分为功能层和基底层，功能层受卵巢性激素影响，发生周期性变化而脱落，月经血的一部分即为功能层的脱落;基底层在月经后再生修复子宫内膜创面，重新形成子宫内膜功能层。所以子宫内膜不是一成不变，但不同时期也要有相应的适厚度才行。

子宫内膜薄是一种内膜的状态，而不是一种疾病。一般正常子宫内膜厚度在5~12mm不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同的：

1、 增生期：子宫内膜约5~10mm。

2、 分泌期：子宫内膜的厚度约为8~12mm。

3、 月经期：子宫内膜厚度4~6mm。

首先重要的就是心理上的调节，要保持一个平稳轻松的心态，这个是很重要的，不要经常的过度紧张。

子宫内膜薄的女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

由于子宫内膜损伤引起的内膜薄，通常采取补充雌孕激素来治疗;如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充孕激素。

临床上，子宫内膜薄也常用中医中药的方式来治疗，效果也是很明显的。

中医认为，肾虚时导致子宫内膜薄的主要原因，中医在改善薄型子宫内膜容受性方面，其治疗主要以益肾填精、调理冲任活血为主。通过辩证施治，多靶点调理，注重调节整体网络，可促进子宫内膜功能的恢复及内膜正常生长，必要时与西药使用，有助于提高子宫内膜厚度。

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