腋臭这种疾病还是很严重的，尤其是夏天。运动后出汗多，异味就会出来。本人也比较尴尬，如果你有腋臭，建议尽快治疗，不要再拖延。不过治疗完之后护理也是很重要的，我们来看看该怎么办吧。

如何护理严重的腋臭

吃得更健康，不要总想着吃辛辣油腻的食物，这样是行不通的，容易刺激汗腺，增加出汗量，平时清淡一些，多吃水果，水果也可以通肠道。除此之外，水果蔬菜中丰富的维生素也是日常需要的营养物质，可以刺激新陈代谢，减少皮肤排泄。

然后就是个人卫生的问题。夏天，我们必须每天洗澡，尤其是对于喜欢运动的人。换衣服和注意皮肤干燥是非常重要的。因为过多的汗渍会给细菌提供生长的场所，不仅腋臭，真菌性疾病也会复发，这就给治疗增加了难度，所以一定要注意。

留意体内排毒，腋臭患者需保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是腋臭的护理的一个方法。

调节情绪，腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加深腋臭味。很多腋臭患者发现自己患有腋臭之后都会盲目的用各种偏方往治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。这在腋臭的护理中也应多加注意。

我们必须注意腋臭疾病。如果有时间，我们应该尽快治疗。毕竟拖延对我们不好。我们必须早发现，早治疗。同时治疗后要做好护理措施，这样腋臭才会恢复得更好。

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