成都成华脑康心理医院

成都青少年心理咨询中心

成都成华脑康心理医院
2021-12-18 10:26:41
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       ,孩子在小的时候都会有这样一个毛病,他们习惯把眼光放在别人的优点上,而总盯着自己的缺点不放,因此孩子很容易产生自卑心理。帮助自卑的孩子找回自信,家长就要想办法让他认识到自己的天赋优势,让孩子相信自己是有能力的,激发他积极进取的精神,保护并巩固孩子的自信心。

1.突出自己,前面的座位坐。

站在前面可以建立自信。因为敢于去做,敢于在别人之前,敢于把自己摆在大庭广众之下,必然有足够的信心和勇气。日子久了,这种事就成了习惯,不自信也会在耳濡目染中转变为自信。另外,坐在显眼位置上,便会变大自己在领导干部和教师视野中所占的比例,提高工作频次,有强化自身的功效。将这个作为一项标准来尝试,并从今天开始尽可能往前走。虽然坐在前面会很显眼,但是要记住,所有与之相关的成功都是引人注目的。

2.睁开眼睛,认识别人。

两只眼睛是心灵的对话框,一个人的眼睛能反映性情,表达情感,传递细微的信息。对认识别人的恐惧,表示缺乏信心.胆怯.恐惧。因此,认识别人,是一种积极心态的体现,代表了自信,也是个人魅力的展示。

3.培训公众演讲。

而在公共场合,不善言辞的人都感到:“我的观点很有可能没有使用价值,如果说出去,别人很可能会认为很愚蠢,我不说什么,而且,很有可能其他人比我知道的要多,我不想让她们知道我是这么傻。他们常常给自己许下一个很小的许诺:“等下一次再说。”但他们清楚自己是无法实现这一承诺的。每次的一言不发,都是一种内毒素,缺乏自信,他就会逐渐丧失自信。

,如果有可能的话,从积极的方面来看,就能提高自信。不管是哪种特征的大会,每次都需要积极地发言。许多人本来就是傻瓜或者口吃的,他们在公开演讲训练的基础上变得更加自信。因此,公开演讲是自信的“维他命”。。

是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医院,是心理咨询指导基地,拥有主任医师3人,副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等科室,由主任医师李文俊院长...

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