?斑秃，生活中常见，是一种非瘢痕性脱发，常发生在身体有毛的部位。局部皮肤正常无自觉症状，头皮出现圆形或椭圆形非瘢痕性脱发，会严重影响患者的外在形象，从而影响患者的心理健康。为了避免疾病，是需注意预防。那么，应该怎么做才能预防斑秃呢?下面是医生的相关讲解。

1.在饮食上，不要挑食或偏食，以免体内缺乏某些可能导致斑秃的营养元素，饮食多样化，克服和纠正偏食的不良习惯，不要吃太多辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，提高皮肤抵抗力。

2.为了预防斑秃，在洗头的时候要注意不要用强脂或者碱性的洗发水。这种洗发水脱脂脱水性强，容易使干燥的头皮坏死。我们应该对头皮和头发无刺激性的非酸性标准洗发水。

3.想要预防斑秃，就要注意精神调理，劳逸结合，保持舒适的心情，避免担心、悲观和愤怒。发现这种疾病后，对治疗要有信心和耐心，不要频繁更换处方药。

?注意尽量少用吹风机吹头发。吹风机的高温会损伤头发组织和头皮。因此，有必要避免全吹。同时烫发次数不宜过多，烫发液对头发影响很大。若是发现疾病，注意及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊...

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