?皮肤过敏是身体的过敏反应，是人对正常物质的异常反应。过敏只有在过敏原与过敏体质的人接触时才会发生。在过敏反应过程中，过敏介质起直接作用。那么，如何预防皮肤过敏呢?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1.远离过敏原。皮肤过敏是由于接触过敏原引起的，所以要想预防疾病，就要注意保持生活环境的清洁卫生，这样有利于减少尘螨和霉菌的滋生，同时使室内的温度和湿度适宜。

2.做好防护工作。春季外出郊游时，要注意防范，因为此时花粉的释放量会增加。对花粉过敏的患者要注意尽量穿长袖衣服，避免直接接触花粉，回家后及时更换和清洗。

3.合理饮食。食物是皮肤过敏的重要原因之一。因此，容易过敏的人要注意合理饮食，不要吃辛辣食物，远离浓茶、咖啡、烟酒，尽量不吃鱼、虾等容易过敏的食物。

?发生皮肤过敏时，要及时治疗，避免盲目就医造成不必要的伤害。此外，要注意营养平衡，多吃牛奶、淡水鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

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