强直性脊柱炎是脊柱畸形和强直引起的脊柱问题，很多人可能不太了解强直性脊柱炎。今天，将告诉你强直性脊柱炎吃什么对你的健康有好处。

辛热食物。辣椒，葱，茴香，大蒜是一种辛热食物，具有杀菌，抗病毒等功效，用于预防肠道感染和病毒感染。冬天适量服用姜汤散寒。

豆类食物。如大豆、黑豆、大豆等，富含植物蛋白和微量元素，能促进肌肉、骨骼、关节和肌腱的新陈代谢，帮助修复病变，缓解体重、关节不良、肌肉痉挛或麻木、关节肿胀疼痛等不适症状。将黑豆炒至半焦，加入黄酒，可缓解关节疼痛症状，但胃炎患者禁用。

水果食品栗是一种水果食品，能补肾强筋，能缓解筋骨、经络、风湿性关节炎和腰膝无力症状。栗子可以生食或熟食，长期食用可以强筋、健骨、补肾。捣碎新鲜栗叶可以缓解肌肉、关节和皮肤炎症。

梅类食品。青梅具有生津止渴、涩肠止痢的作用，风湿骨痛、腰痛、关节痛患者可将青梅擦拭患部，具有止痛活血的作用。乌梅对风湿痛有良好的，可缓解关节、筋骨痛和挛缩。

郑州痛风湿您：腰痛、腰僵三个月以上，经过休息也无法缓解不适的朋友要去医院检查一下自己是否有可能患上强直性脊柱炎，强直性脊柱炎患者平时应注意不要多吃海产、高脂肪及过咸的食物。食用更多的豆类和水果。

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