脂溢性皮炎的症状通常是从头部、面部开始，接着是后颈部、耳后、上胸，有灰白色糠糠状鳞屑，患处轻度瘙痒，严重者出现鳞片状地图斑。脂溢性皮炎发生后，通常先从头顶开始脱发。那么，患上脂溢性皮炎怎么办？医生做了以下相关解答：

脂溢性皮炎患者要尽快到正规医院进行诊断。不能盲目服药。不能自行服用含有激素的药物。脸部皮肤病变得细嫩，不能长期使用，否则会出现痤疮、毛细血管扩张、皮肤萎缩、色素改变等激素的局部副作用。

多吃蔬菜，少吃脂肪和多糖，避免辛辣和酒精食品，多吃富含维生素A、B2、B6、E的食物，如动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、麻油和菜籽油。需要注意的是，我们要吃富含维生素的食物，是维生素A类的食物，如猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂异常的角化，防止毛囊堵塞。

避免过度的精神压力和局部抓挠，要有规律的生活，保证充足的睡眠。出现严重瘙痒症状时，可以使用抗组织胺类的止痒镇静剂，抗生素对有明显炎症或继发性感染，但是要在医生的指导下使用。

患上脂溢性皮炎怎么办？若不幸得了脂溢性皮炎，不要盲目诊治，也不要在患处涂抹药物，以防病情加重。由于患有脂溢性皮炎、消化功能障碍、糖和脂肪过多、吃刺激性食物等都有可能导致脂溢性皮炎的发生。

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