有些孩子发育较晚，看上去比同龄人更小更瘦。一开始，妈妈可能会认为是孩子营养不良造成的。但给孩子补充营养后，他还是拒绝长高。儿童可能患有矮小症，并导致长得不高。

如何治疗儿童矮小症

1.适度运动。运动不仅能促进生长激素的分泌，而且充分运动后还能增加食欲，有利于孩子的成长。

2.大多数矮小患者通过药物治疗可以长高。关键是要找出矮小症的病因，进行针对性的治疗。

3.合理的饮食和适当的运动是促进儿童生长发育的重要因素。蛋白质是骨骼和肌肉生长的能量来源，能促进生长激素的分泌。它是儿童生长发育基本的要素之一。

你能吃什么来帮助你长高

1.巧克力和草莓牛奶。如果您的孩子不想喝纯白牛奶，可以添加其他口味的牛奶。虽然这些牛奶比普通牛奶含有更多的热量，但它们的钙含量是一样的。

2.钙。每天喝牛奶和豆浆，因为钙是我们身体生长需要的营养之一，对骨骼发育至关重要。

蛋白质。各种肉和鱼都富含动物蛋白，所以我们应该多吃肉、鱼和蛋。长高对蛋白质的需求量也很大。

一方面，如何治疗儿童矮小症的问题可能是由于父母自身矮小的遗传所致。另一方面，也可能是孩子的饮食习惯，每天摄入对身体是不够的。在这种情况下，家长可以让孩子每天喝一袋牛奶，多吃些肉和蛋。

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