?我们国家有乙型肝炎症状的人数很多，而人们的饮食效果和生活习惯往往会影响到乙肝症状的发展，对于人们来说要控制乙肝症状的发展，要从日常生活开始，那么得了乙肝应该注意什么?

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1、禁过食。尤其是肉和糖类，肉类中过多的蛋白质和糖类食品容易转化为脂肪，肝脏是储存脂肪的重要部位，天长日久势必形成脂肪肝，使肝脏负担过重，促使乙肝恶化。

2、禁止饮酒。酒精乙醇在肝脏中转化成乙醛，直接对肝脏造成损害，从而使肝细胞变性坏死。

乙型肝炎病人肝脏已经有病变，如再次饮酒，会使病情进一步恶化，从而导致肝硬化，甚至肝癌。

3、禁止过劳。乙型肝炎病毒会迅速扩散，肝内营养过度消耗，大量供给能量，会减弱肝脏的抗病能力，乙型肝炎病毒会迅速扩散，损害肝功能直至出现不可逆转的病变。

4、禁怒、抑郁。据，易怒人群患冠心病的机率是普通人群的6倍，肝脏疾病的机率是普通人群的8倍。

5、禁止乱用药物。大部分我们使用的药物在肝脏内分解、转化、解毒、代谢，如果乱用“保肝药”势必加重肝脏的代谢负担。此外，各种药物成分错综复杂，药物间的作用有可能引起肝损害。所以乙肝病人治疗一定要去正规医院，一定要在专科医生指导下规范用药，用药的原则是少而精，安全有效。

乙型肝炎原因是什么

1、家族性传播。在我国乙肝病毒高发的主要原因是家族性传播，其中以母婴垂直传播为主，如果母亲有乙肝E抗原阳性，所生子女大多没有注射乙型肝炎，大多成为乙肝携带者。而且精液中可以检测到乙肝病毒，因此可以通过性传播。在我国，这是乙肝家庭特征的主要原因。

2、婴儿期有病毒感染。慢性乙型肝炎感染初期与其年龄密切相关。当胎儿、新生儿感染乙肝病毒后，大约90%95%会发展成慢性病毒携带者。孩子被乙肝病毒感染后，大约20%的儿童成为慢性乙肝携带者。成年人感染乙肝后，只有3%~6%发展成慢性乙肝携带状态。

3、缺乏预防意识。乙肝是阻止乙型肝炎垂直传播的措施，由于经济条件限制和缺乏预防意识，乙型肝炎接种工作开展不够理想，使乙型肝炎的预防工作难以进行，慢性病例日益增多。

4、免疫力低下的人感染病毒。肾脏移植、肿瘤、白血病、艾滋病、血液透析者感染乙肝容易发展成慢性肝炎。乙型肝炎急性发作时使用肾上腺皮质激素等免疫抵制剂治疗，会破坏病人体内免疫平衡，使急性肝炎变成慢性。

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