现在男性的工作很忙，心理压力也很大。在这种情况下，很多男性在不知不觉中发现自己的功能比以前大，经常被对方讨厌，在对方的打击下功能障碍可能更加严重，勃起障碍，勃起时间过短，这种情况的原因是什么呢

1、偶尔发生勃起功能障碍，其实影响不大。这表明男性压力过大，或者生活中有很多不满。处理这种情况，首先要从自己的心理开始，放松心情，生活方面不要过于疲劳，生活方面也要放下自己的负担，自己寻找乐趣。

2、勃起功能障碍频繁发生时，必须避免手淫的习惯。勃起障碍与手淫有很大关系，必须解除手淫，同时早上起床时锻炼自己的身体，练习瑜伽，打球，跑步，强化体质，延迟射精时间。

3、大多数年轻人因为心情不太好，或者感情交流不太充分，所以必须给自己的感情营造氛围，改善不良的生活习惯，心情方面也不能焦躁或焦虑。

4、其他疾病引起的勃起障碍必须得到很好的对症治疗。有些男性因生殖器损伤而患有糖尿病和心血管疾病。这些疾病出现后会对身体造成伤害，甚至可能有其他后遗症。不排除是因为男性神经系统疾病、肾脏疾病等受到影响才引起的勃起障碍。

这些原因会导致男性勃起障碍，甚至导致勃起时间过短，这种勃起功能障碍会使男性不自信，所以从现在开始男性必须好好调整自己的心理，降低自己的心理压力，男性平时也要通过运动强化自己的体质，经常运动也会提高精子质量。

性生活是成年男性不可或缺的一部分，性生活的顺利完全满足男性朋友的生理需求和心理需求，但并非所有男性朋友的性生活都顺利，许多男性在性生活时都经历过性生活不顺利的情况，其中阴茎不勃起是性生活不顺利的常见原因。

有几种方法可以帮助男性患者朋友有效改善阴茎不勃起的治疗

1、节制性生活和戒除手淫是有效改善男性阴茎不能勃起的方法。虽然手淫通常不会导致男性朋友的生理问题，但过度手淫很可能导致阴茎异常。此外，频繁的性生活会导致生殖器官无法充分休息，从而导致阴茎疲劳和勃起。

因此，在日常生活中，男性阴茎不能勃起的患者可以通过暂停性生活和停止手淫来恢复性器官，有效地改善阴茎不能勃起的状况。

2、心理鼓励也是改善男性阴茎不能勃起的方法。许多男性朋友在性生活中因性经验不足精神紧张，过于担心的心理情绪，阴茎不能勃起，在这个阶段，男性患者朋友的性伴侣可以用语言放松自己的心情，达到使阴茎勃起顺利的目的。

其实，现在大多数男性朋友阴茎不能勃起是因为心理上的原因，心理行为治疗可以有效地改善大多数男性阴茎不能勃起的患者，但是有些男性患者的朋友不排除是因为器质性的病因，所以需要去的医院进行科学的检查。

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