四川华西肝病研究所乙型肝炎对国人来说并不陌生，但由于其严重的危害性和病人人数多，所以很容易引起人们对乙肝的恐慌，许多人害怕自己患上乙肝，不知道乙肝该怎么办，下面我们就对此做出解答。

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1、保持良好的心理状态，日常的养生非常重要。病人不要有思想负担，保持身心愉悦，以静养为主，一定要保证充足的睡眠时间，不能过度劳累。平时还可以进行一些身体活动，比如散步。由于乙型肝炎经过一系列的治疗可以稳定甚至治愈，因为良好的心态是乙肝患者必备的心理素质。

2、乙型肝炎患者不能吃辛辣、油腻、过期、腐烂的食物，要多吃含氧丰富的新鲜蔬菜和水果，乙肝患者较好是不能吃各种海产品、狗肉、羊肉等食物，同时患者也要禁止饮酒和吸烟。

3、注意营养，尤其是高蛋白。乙型肝炎病人不仅需要科学的治疗，而且还需要食疗的有机结合，通过食疗更有利于乙肝患者的治疗。日常生活中可以多吃一些养肝护肝的食物，比如动物肝脏、枸杞、红枣、准山等。

4、切忌病急乱投医，不要轻易相信广告宣传和江湖骗子的宣传，每三个月去正规肝病医院复查一次。

乙型肝炎有哪些预防措施呢?

1、保护易感染人群：较好的、安全的预防措施是接种乙肝注射3次后，保护性抗体产生率可达96%，历史和实践证明，人类接种痘，已经在世界范围内消灭了“天花”这一烈性传染病，同样道理也要消灭乙型肝炎病，关键在于人人都能用种乙肝来防治乙肝。

2、控制传染源：对于急性、慢性乙型肝炎患者，隔离治疗，对于HBsAg、 HbeAg、抗HBc等项阳性者，不能献血，不能从事饮食行业及托幼工作。

3、切断传播途径：遵纪守法，不搞性乱，不以任何方式吸毒，不输入未经严格检验的血液及制品，不共用注射器、剃须刀、牙刷及其他不洁医疗用具等。

上述四点就是对患上乙型肝炎的病人指出的正确道路，无论多么严重的疾病，只有按科学的方法治疗才能治好，病急乱投医与滥用药物都是百害无一利的，希望患者朋友认识到这一点。

关于就讲解到这里了，若您有肝病方面的问题请“”或者“”，肝病专家为您解答。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...

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