，心理疾病种类繁多，常见的心理疾病诱因有哪些?

一、超负荷工作压力。

很多城市白领被高强度的工作压力困住，长期处于紧张的状态，经常无法及时调理，长期出现焦虑、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍和精神疾病。

心理疾病种类繁多，常见心理疾病的诱因有哪些?

二、情绪和家庭的变化。

失恋无疑是一种非常痛苦的情感体验。失恋的一方会因为难以割舍而遭受痛苦。失恋会加重心理失衡。有些人患有心理障碍，甚至不合理的过激行为，给对方和自己带来难以弥补的伤害。

此外，对于离婚后的受害，尤其是女性，往往受不到家庭拆迁的打击，造成心理伤害。一项相关调查显示，目前我国离婚人员中心压力过大约占70%，该组需要心理支持和帮助。

一、抑郁症前兆的十大症状表现。

1、抑郁的心态程度不同，从轻度的心态不好到悲伤、悲观、绝望。患者感觉心情沉重，生活无聊，不高兴，郁郁寡欢，生活如年，痛苦，不能自己动手。有些患者焦虑、兴奋、紧张。

2、消极悲观：心痛、悲观、绝望，感觉生活是负担，不值得留恋，死亡求解，能产生强烈的自杀思路和行为。

3、身体和生物学的症状：抑郁症患者常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、功能低下、心情昼夜波动等生物学的症状，常见但出现。

4、食欲减退，体重减轻：很多患者食欲不振，肠胃不好，美味佳肴不吸引人，患者不考虑茶饭和食物的无味，经常伴随体重减轻。

5、睡眠障碍：典型的睡眠障碍早醒，比平时早23小时，醒来后不睡觉，陷入悲伤的氛围。

6、失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。失去过去的生活、工作的热情和乐趣，对任何事情都感兴趣。体验不到天伦之乐，鄙视过去的兴趣，经常关门独居，疏远亲友，避免社交。

7、精力丧失，疲劳无力，洗漱、服装等生活小事困难，力不从心。患者常用精神崩溃和气球来描述自己的情况。

8、自我评价过低：患者过度贬低自己的能力，以批评、消极和否认的态度看待自己的现在、过去和未来也不行。那也是错误的。把自己说得一无所有，前途一片漆黑。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可以出现自罪、疑病观念。

9、患者明显、持续、普遍处于抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、头脑迟钝、思路堵塞、行动迟缓，但部分患者焦虑、焦虑、紧张、激烈。

10、昼夜变化：患者心境有昼夜轻微变化。早上或者上午心情低潮，下午或者傍晚逐渐好转，可以进行短饮食。昼夜变化的发生率约为50%。

，总之，以上是抑郁症前兆的十大表现，养成良好的生活习惯，保持乐观的生活态度，有效预防抑郁症的危害。患抑郁症时，应尽快治疗。

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