头皮上长痘痘是什么原因造成的？苏州看
皮肤科专业医院哪家好？夏天长痘痘是一件令人十分恼火的事情，尤其是当痘痘长在头皮上的时候。夏天头皮上长痘痘该如何处理呢?皮肤科专家告诉我们：
1、夏天皮肤比较容易出油，因为头皮上也有皮脂腺，所以头皮也会出油，尤其是油性发质的人，夏季头皮出油尤其厉害，头皮出油过多就会堵塞毛孔，导致痘痘的出现，因此，夏季要勤洗头发，保持头皮的清洁卫生，还要适合自己的洗发用品。
2、当头皮上长痘痘是由内分泌失调引起的时候，患者就应该注意调整好心态、作息时间和饮食习惯，保持稳定的情绪
，不熬夜，保证睡眠充足，调节内分泌平衡。
3、夏天天气比较炎热，容易导致上火，如果再加上饮食不合理，过多的使用辛辣刺激性食物，极易导致体内毒素过剩，反应到皮肤上就是长出痘痘，因此，夏季应对头皮痘痘要养成清淡的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，远离辛辣、油腻以及糖分过高的食物。
4、夏季头皮上长痘痘还有可能是受到环境因素的影响，比如说经常在弥漫油脂的环境中，因此，要尽量减少到弥漫油脂的环境中去，必须在这种环境中的患者要注意带上帽子，防止油脂弄脏头发和头皮。
痤疮患者在日常生活中怎样护理?
1、多吃海带：
吃海带防痤疮，据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。
锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的功能，并且还可参加皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻
毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年常常适量地食用海带，有助于防备痤疮的产生。
2、合理的饮食：
多吃蔬菜和生果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便晓畅。做好痤疮防备工作。
3、留意面部清洁：
常用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，热水添加皮脂分泌，不用刺激性番笕，硫磺香皂对痤疮有一定优点，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
4、切勿揉捏：
不要用手去揉捏粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后构成疤痕和色素冷静，影响美观。
温馨：由于很多患者对疾病知识了解不够，发病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更多的痛苦，所以，任何疾病都应做到早发现、早预防、早治疗。
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