有的人中午趴着睡，醒来时手脚麻木，稍加活动就能缓解。但有些人手脚长期麻木，甚至经常出现手脚麻木。那么，?

手脚发麻吃什么食物

1.低热量饮食：饮食为维持正常体重所提供的热量总量

2.低胆固醇、低动物脂肪饮食：过量食用含有胆固醇、动物脂肪的食物，易使血清胆固醇和甘油三酯升高，促进动脉粥样硬化。尽量吃植物油和大豆及豆制品。植物油不宜吃太多，过多的植物油也会使人发胖，促进动脉粥样硬化的形成。

3.低盐饮食：过量摄入钠具有阻止水分通过肾脏过滤出去的功能，可增加循环血容量，增加高血压，加重心脏负担。

类风湿手脚麻病症吃什么药好?造成手脚麻木的原因有很多，有些是由于肌腱和经络堵塞造成的。过度疲劳有一些原因，什么关节炎、风湿是脚部的病因。足部长期活动率小，血流缓慢，也可足部活动。神经系统没有得到很好的调节。这很简单。体质好的人一般不会出现脚部麻木，而气血不足的人往往容易出现腿脚麻木。为什么会这样?麻木的根本原因是血液循环受阻。长时间后，细胞供氧不足。一旦血液回流，一些灵魂就会麻木。除了一些循环系统紊乱，这种症状的原因可能是缺乏维生素C。另外，贫血患者一般血氧供应能力较低，所以需要去医院检查。可能是缺铁性贫血。你需要多吃含铁的食物，如“菠菜”蔬菜中含铁较多、鸡肝、猪肝、瘦肉含锌、海带含碘、黑芝麻、黑木耳、红糖血、芹菜等富含维生素C的食物，还有很多新鲜水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、，苦瓜、青椒、生菜等。维生素C具有参与造血和促进铁吸收利用的作用。同时，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、虾和豆类等。

贵阳看类风湿哪个医院比较好?以中西医结合诊疗为特色，在贵州省率先创建“类风湿诊疗中心”和“痛风诊疗中心”，贯彻精准医学，提倡类风湿性关节炎、风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎的“调免疫保关节”和痛风病的“融晶保肾调代谢”治疗理念，首要解决病人的疼痛，实施、综合治疗原则，终以达到保护肾脏、保护关节的正常功能为诊疗目的，预防残疾，抗复发，提高患者生活质量。

原贵阳中医风湿病医院是海峡两岸医药卫生交流协会第二届风湿免疫病学专业委员会委员单位，组建成立“京黔名医风湿慢病管理办公室”、“名医工作室”，正在筹备卫生部北京医院技术协作单位，是...

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