白癜风大家都知道，它是一种顽固型常见皮肤疾病。很多人在患上白癜风后很焦虑，因为白癜风带给他们的不仅是外观上的损害还有心理上的压力。治疗白癜风的正确方法就是及早发现及早治疗，在治疗的同时也要配合各方面的护理工作，这样既可以帮助白癜风病情恢复也可以防止白癜风的复发。那么

首先，要养成良好的生活习惯，日常生活中睡眠很重要，长时间熬夜、作息时间不规律会导致人体机能下降，如果是白癜风朋友会加重病情，甚至会引发其他疾病出现，所以朋友们要养成好的生活习惯，作息规律按时睡觉，注意劳逸结合。

其次，调整饮食。饮食对于白癜风朋友来说是很重要的，因为治疗疾病大多数都有食疗的方法，这样会减轻病人很多的痛苦。白癜风朋友有很多饮食方面的忌口，比如不能吃过于辛辣刺激的食物有辣椒、洋葱、大蒜、羊肉等，还有不能摄入过多富含维生素C 的食物如西红柿、橙子、橘子、柚子等水果。尽量补充一些高蛋白、高能量的食物如牛奶、鸡蛋、豆浆、豆制品等食物，也可以多吃一些颜色较深的食物如核桃、花生、黑芝麻、黑米、黑豆等。

接着，穿着宽松、休闲。因为白癜风朋友的皮肤很敏感，所以在穿衣服的时候不能穿太贴身的衣物，衣服与皮肤摩擦过多也会引起皮肤的敏感加重病情，当然在衣服的材质上选用纯棉、不含化纤物质的布料。衣服宽松保持与皮肤的距离利于养护皮肤，帮助病情恢复。

然后，保持乐观的心态，积极配合治疗。人们常说情绪是影响一个人的重要因素，当然不好的情绪也会影响病情的发展，所以朋友们要保持好的心情，积极配合医生的治疗这样疾病才会好的快。如果在遇到烦恼不愉快的事情要及时放松缓解，找亲人朋友倾诉、出去旅游放松都是很好的办法，因为只有好的心态好的情绪才能积极的治疗白癜风，才能帮助白癜风的恢复。

温馨：白癜风一点也不可怕，要有好的心态面对并且积极治疗，才会有利于病情的发展，所以白癜风朋友们要注意日常生活中的护理工作哦！

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