由于女性自身生理特点以及一生中的几个特殊时期，所以女性的身体情况相对来说较为虚弱，比如女性常见的产后时期。很多女性产后如果稍不注意就会导致寒气进入身体，从而导致了产后风湿让女性不断的感冒、总是出现头晕乏力、全身怕冷、出虚汗等。

什么是产后风湿?

俗称“产后风”，又称“产后痹证”“产后中风”，是指产妇在产褥期内，因正气虚弱外感风寒湿等出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，伴有怕风畏寒等症状的一种疾病，严重者可进一步发展为类风湿关节炎，甚至导致生活不能自理。

哪些原因引起产后风湿?

从中医角度讲，生完孩子后，产妇的身体基本上是“多虚”，气血亏虚;“多瘀”，瘀血阻滞。产后风湿主要有以下几点因素：

产后元气大伤

产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而入，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。

产后护理不当

产后未及时去汗，又没有及时保暖。分娩后一般会出很多汗，这时候一定要及时去汗，但同时也要注意保暖。另外如果是产后很快要上班的妈妈们，建议在办公室放一套厚点的长袖衣裤，或者小毯子，以避免不时之需，就算夏天办公室开空调也不怕着凉。

外部环境影响

长期处于寒冷环境易导致寒邪入体，时间一长就会下肢冰凉、疼痛，行动受到限制，导致产后风湿。女性如果在产期居住于湿气重，少阳光的房间也容易导致血流不通畅。此外，在月子期间如果没有紧闭门窗，也会受到风寒之气的影响。

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