勃起不坚，这是所有男人都听说过的可怕疾病。男性勃起不坚，不仅是男性身体上的伤害，同时也对男性的心理健康有严重的影响。而且勃起不坚是关乎男人高度自尊的话题，大家平时都是避而不谈的。那么引起男人勃起不坚的因素都有哪些呢?

男性勃起不坚的原因有三个原因：

1、既器质性又有心因性的，这种状况相对来说比较严重，因为病人本身就是身体上有疾病的同时，心理上也多少有些问题。

2、身体疾病导致的阳萎，这就是所谓的器质性损失，如阴茎创伤、前列腺炎和前列腺手术。

3、检查正常但不能勃起，通常是因为患者比较紧张，有抑郁症，这种情况又称功能性勃起不坚。

导致现代男性勃起不坚的具体原因是酗酒、坐着抽烟等不良习惯。此外，还有许多其他因素，如失恋，心情不好，来自女朋友的打击。勃起不坚为什么越来越年轻? 现在，很多人生活在高压力的环境中，很多男性有勃起不坚等性功能障碍，勃起不坚的年轻倾向严重。据统计，30岁以下未婚勃起不坚患者占勃起不坚患者总数的一半，越来越多的中学生是勃起不坚患者。主要是他们有下面这些坏习惯：

1、吸烟饮酒。

香烟中的尼古丁降低精子的质量而导致勃起不坚。酒精会使前列腺充血，所以喝酒的人往往容易患前列腺炎，而前列腺炎很容易导致勃起不坚。

2、性发育太晚了。

性生活过多会导致ED，其相反的一面——禁欲或长期禁欲、性交过少，也可能导致男性疾病，包括ED。此外，我们应调整情绪，缓解性生活或手淫的焦虑，以避免心理ED的发生。

3、性能量的释放是不恰当的。

“过度的同房”和“过度手淫”是性能量释放不当的两种典型表现。房事过多，即性交频率高，超过身体负荷，性刺激不能引起阴茎勃起和维持。男性过度手淫也会产生负面影响。此外，可引起慢性盆腔充血、前列腺炎、精囊炎等。如果焦虑和恐惧，内疚自责心理，手淫后会有情绪低落，注意力不集中，记忆力减退、失眠等神经衰弱症状，甚至影响性能力、还有会遗精、性生活时间短、勃起不坚。

4、熬夜，生活不规律。

晚间，特别是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的时候。男人一定要在夜间得到充分的休息，病情长期过度的熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。

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