如何预防过敏性皮炎呢_重庆迪邦皮肤专家-家庭医生在线

如何预防过敏性皮炎呢_重庆迪邦皮肤专家

过敏性皮炎是夏季常见的皮肤病。发病原因很多，有物理化学因素，生物因素等等。主要症状是肿胀、瘙痒等。那么，在日常生活中，应该如何预防过敏性皮炎呢？

1、远离过敏原

我们应该远离过敏原，这是预防过敏性皮炎根本的方法。尽量减少环境中的过敏原，如吸入性过敏原所有能通过呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原，包括灰尘、尘螨、棉絮、花粉春、夏、秋、动物毛发、真菌、昆虫、烟雾等。

食物过敏原包括鱼虾、螃蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、大豆和坚果。接触性过敏原通过接触皮肤或粘膜引起过敏的过敏原，包括衣物、染料、化妆品、珠宝、外用药物、天然漆、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。

为了创造健康卫生的环境，必须保持室内卫生，开窗通风，保持适当的温度和湿度，不要随便使用消毒剂。春天，要让孩子尽量少接触花粉。夏天，有必要避免阳光直射。没有必要在家里养宠物，尤其是在室内。少用地毯，勤除尘是必要的。不用电热毯。也要避免刺激性化妆品。

2、减少诱发因素

减少诱发加重因素和刺激因素，如机械因素抓挠、摩擦；物理和化学因素热水洗涤、高温、低湿度、刺激性药物；生物因素动植物、微生物感染等。;精神紧张或抑郁或消化功能障碍。

3、科学合理洗澡

护肤，科学合理洗澡，中性pH无刺激的香皂；对于不能乱用的护肤品，柔软的棉织物，而不是羊毛和化纤织物。这些面料比较粗糙，对皮肤有刺激性，容易引起皮炎和湿疹。

4、注意饮食

注意饮食调理，营养均衡，多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是一种天然的抗组胺药，应每天从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜而刺激的食物。

以上是预防过敏性皮炎方法的介绍。我认为我们在日常生活中有必要掌握如何预防过敏性皮炎。我们应该为自己创造一个健康卫生的环境，经常保持室内卫生，开窗通风，保持适当的温度和湿度，不要使用

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