冬天气候干燥时，我们的皮肤会因为这种现象而变得缺水干燥，容易发痒。所以这个季节容易发生皮肤过敏，但是皮肤过敏很好控制，就是反复来反复去很烦，那么发生皮肤过敏的时候不能吃什么食物呢？下面我们一起来看看吧。

皮肤过敏的饮食

有些患者在患病期间喜欢吃鱼，但其实鱼是不能吃的，因为鱼富含蛋白质，有些过敏患者对蛋白质过敏。不仅是鱼，还有鸡蛋、牛奶、海鲜等。因为海鲜属于腥发物，吃了之后就会诱发皮肤过敏了。

也不能吃辣的，因为辣的东西对皮肤比较刺激。这里说的辣不仅仅是辣椒，还有葱、姜、蒜。这些食物都有一定程度的刺激性，普通人吃多了会不舒服，更何况是过敏体质的人，更容易引起反复的皮肤过敏。

具有补气补血作用的食物可能会温热补阳和助热生风，加重原有的血燥血热病症，让皮肤过敏等病症迁延难愈。因此患者需要控制对红枣、动物肝脏等食物的食用，在制作食疗方时则要避免加入人参、肉苁蓉、鹿茸以及当归一类中药材。

小麦、黑麦以及燕麦等含麸质的食物可能会影响过敏症状好转，因此患者应避免食用，可吃大米、小米或者红豆等五谷杂粮。

其实有很多食物是皮肤过敏不能吃的。如果我们不重视它们，皮肤过敏的发病率将难以控制。一旦受到外界环境的刺激，就会发作，我们的神经会变得脆弱，所以要尽早治疗，然后在饮食上养成良好的习惯。

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