不知不觉，春节假期已经过去。虽然天气还没有完全回暖，但春寒无法阻挡春花开放、草木返青。适合呼朋引伴外出踏春，而皮肤病的高发也让不少人惧怕户外。对于白癜风患者来说，一到春夏两季，皮肤病的高发也成了白癜风复发、扩散的一大诱因，此外，紫外线增强白斑部位尚无抵御能力，也会加重病情。

春节后白斑复发的三大原因：

，由喝酒或吃海鲜导致白癜风复发和扩散的案例屡见不鲜，一般都是过量饮酒和长期食用海鲜类食品导致的。其中，从事饮食服务行业、司机工作以及不能戒烟酒的人来说，他们身上的白斑一旦复发或者扩散，是很难得到控制的。其病理机制和饮酒、吸烟以及吃海鲜有着紧密的联系。酒能影响神经内分泌功能、损失肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成；烟会使神经介质和儿茶酚胺大量增加，使得黑色素合成所需的酪氨酸缺乏，导致黑色素合成减少。并且海鲜能导致患者的免疫失调影响黑色素生成，所以建议患者们禁止喝酒、吸烟、食用海鲜。

第二，过多进食含酚类的食物，比如多种植物性食物、咖啡、蔬菜以及水果等，因为酚对黑色素细胞具有毒性作用，是生物合成黑色素的中间物质。

第三，许多患者喜欢挑食、偏食、饮料摄入过多，以及肥胖儿患者，病情往往难以控制。对于白癜风患者们来说，不要过量地摄入维生素C，因为维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。

如何预防春节后白斑复发？

1、注意饮食

春季需要补充的能量比较多，所以白癜风患者朋友可以多吃一些高能量的食物，但是不能没有节制，尤其是羊肉还是少吃为妙。另外，热腾腾的火锅虽然很是诱人，但是白癜风病人要知道那些辛辣的东西会对患处的皮肤起到刺激作用，所以我们尽量要少食用一些。

2、消除心理压力

有些患者对于白癜风的复发有一定的心理压力，这大可不必。因为只有以积极的心态配合医生治疗，白癜风的治疗才会取得比较好的效果。另外家人要多多关心白癜风患者，是要多关心白癜风青少年群体，适当的减轻患者的心理压力。

3、适当锻炼身体，提高免疫力

春季万物复苏，不同的疾病也不断地出现在我们身边，像流行感冒等，这些都与患者的抵抗能力有关，而适当的锻炼身体会增加患者的抵抗能力，从而可减少疾病带来的危害，所以患者要多加锻炼身体。

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