腰椎间盘突出症的发生会给我们带来极大的痛苦,而且这种病也很难治疗,治疗过程也很长,因此,一定要到正规医院进行正确的治疗。同时,坚持做好护理工作,病情也能很快恢复,下面就告诉你,腰椎间盘突出症怎么做护理,希望能对你治疗本病有所帮助。
在生活中,无论是站、走、坐还是睡觉,都要保持正确的姿势,防止举重、急性弯腰和拖地活动,避免长时间以腰姿工作,减少疲劳。
疲劳是导致腰椎间盘突出症的主要原因,一定要注意劳逸结合,不要等到累了才休息,休息时对身体各主要部位都有很大好处,还要注意保持腰部温暖,减少寒冷刺激,加重腰部损伤。
腰椎间盘突出症患者应适当参加运动,使身体更强壮,腰椎更稳定。它有利于预防腰椎间盘突出症,也可以预防其他疾病的复发,但运动量必须足够,以防止急性腰椎损伤和腰椎间盘突出症的症状。
以上是对于如何做好腰椎间盘突出症护理的介绍,希望患者在治疗腰椎间盘突出症时能注意良好的护理。同时,我们也不要太着急,要听从专业医生的建议,进行正确的治疗,才能取得良好的康复效果。
坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市单位。...
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