关节炎是一种慢性病,对于本病的治疗,做好护理非常重要。每个人的生活方式和饮食习惯都不同,不良习惯会影响人体健康,甚至产生一系列并发症。今天,就让我们来看看如何预防关节炎,希望能对你有所帮助。
注意补钙:
中老年人必须注意补钙的重要性。当人体骨骼老化之后,钙就会逐渐从骨头当中流失,从而引起骨质疏松,骨质疏松是关节炎的发病原因。所以,中老年人必须注意补钙,必要时还可以服用额外的补充剂,以此来防止关节炎的发生。
注意保暖:
预防关节炎的发生,我们大家一定要注意保暖,避免受到寒冷等因素的刺激,是在天气变冷的时候,大家应及时增加衣物,还有就是在夏季的时候,要避免直接对着空调吹风。
温馨:关节遍布全身,如果我们不注意护理,还总是保持一些错误的生活习惯,很容易导致关节炎。为了我们的健康,当我们发现自己患有关节炎时,一定要注意治疗,在此祝你早日康复。
坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市单位。...
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