男性虽然容易得性生活时间短，但也是可以治的，所以男性不要担心，只要了解了性生活时间短的原因，就有治的可能。

性生活时间短的高发人群性生活时间短好发于新婚后缺乏性交经验以及性生活不规律的患者。

适度的自慰不会导致性生活时间短，但自慰次数太频繁，可能会导致精力、体力的下降。建议多运动，放松心情，转移注意力。

当夫妻双方长时间没有性生活，突然的一次性生活会出现射精过快，这属于正常现象。这种情况下，经过一段时间的调整，性生活时间可恢复正常。

性生活时间短的病因先天性刺激敏感对于大多数男性来说，触觉是主要的性刺激来源，这种性刺激不仅仅包括生殖器，还包括身体各个部分。

外生殖器的神经分布广泛，其中以龟头黏膜的神经刺激敏感，而这种先天性刺激敏感的人容易引起性生活时间短。

包皮过长导致性生活时间短包皮过长是导致性生活时间短的原因之一。由于阴茎在包皮长期过度的保护下，龟头会变的异常敏感，所以在性交的时，紧密的性器官接触、摩擦会引起男性过快的射精。

手淫手淫也是引起性生活时间短的原因之一。其中以两种作用机制常见，一种是快速手淫，主要是因为为了尽快满足自己的性欲，养成的一种快速射精的条件反射，导致性生活时间短;另一种就是过度手淫，过度手淫的人主要以次数多为主，这样会刺激人体的大脑性中枢神经，使大脑性中枢兴奋性太高，刺激过于敏感引起性生活时间短。

心理疾病有一种心理疾病的人，对性的偏好会有一种心理障碍，喜欢在人群拥挤的地方(例如：公交车、地铁等)，通过生殖器和女性身体或者其他方式的接触来达到性高潮、射精的目的。这样一种心理疾病的人会导致触觉敏感，容易性生活时间短。

过度疲劳由于某些男性朋友，工作压力过大，体力透支，心情焦虑、精神抑郁，这种疲劳的状态下性交时，也是导致性生活时间短的因素之一。这种因素，在发现问题时候，及早做出调整，防止出现习惯性性生活时间短。

夫妻间对性知识的缺乏，性交次数太多，性交突然中断也是导致性生活时间短的客观因素之一，性生活时间短原因主要由于心理(精神)因素、疾病因素(例如包皮过长、精囊炎等)两大类原因引起的，性生活时间短的朋友可以先判断自己性生活时间短的主要原因来源于哪里，适当进行自我梳理调节，必要时可以取咨询医生怎么治疗。

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