强直性嵴柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要表现为脊柱、骶髂关节和肌腱附着拥有属性的炎症和关节强直。

强直性嵴柱炎的症状

1关节病的表现

由于骶髂关节大多首先受侵，下腰、腰和臀部疼痛，可向上发展到颈椎，造成背痛。一些病人先由颈椎或一些脊柱段同时感染或侵犯关节周围，早期多表现休息痛和夜间疼痛。

随着疾病的发展，关节疼痛时轻而重，逐渐出现各节段和关节运动受限和畸形，后期整个脊柱运动受限，严重驼背和运动障碍。

2关节外病变的表现

AS 的关节外表现有葡萄膜炎、肌腱炎等。

1. 葡萄膜炎: 眼睛充血、疼痛、异物感、畏光、眼泪、视力模糊，严重者可出现视力下降;

图2。肌腱炎: 好发部位包括脚跟、跟腱、足底、坐骨结节、胫骨结节、胸锁关节、骶髀关节和棘突。

站立运动

靠墙的垂直运动:

保持你的头，肩膀，臀部和脚后跟在墙上成一条直线，举起双臂，双手合十举过头顶，向上伸展

头部运动:

上下左右10秒钟左右，头尽量向后靠，下巴尽量靠近颈部，注意左右转头，转向尾部

胸部运动:

当你深呼吸时，随着你的胸部上升，吸气和缓慢呼气，扩展你的胸部

肘部胸部扩张:

握紧你的拳头，弯曲你的肘部，把你的上臂与地板平行，你的拳头平放在你的前额上，前后尽可能地宽

墙体支承运动;

人向90度角，双脚前后弓步，前脚弯曲，后脚伸直，手臂前后支撑运动，后背有拉伸感

平卧位: 仰卧抬腹，双下肢做膝部支撑，抬腹; 仰卧起坐; 骑车踢腿

侧卧位:

侧卧时，轮流举起下肢伸直，弯曲下肢，上肢伸直

俯卧姿势机头向下 :

俯卧，下肢贴地，上肢支撑头部

俯卧姿势燕式飞行

俯卧，双臂和双腿向地面抬高

用四肢跪地

用一只手和一只脚前后伸展的方式呼吸

瑜伽球

靠墙的瑜伽球

背部贴球，上身直立做下蹲站立，膝关节屈曲小于90度