“我两个月没有来月经了，还长胖了不少，医师查看出来说我有‘多囊’。”其实，这位妇女所说的“多囊”，是多囊卵巢综合征。它是常见的内分泌疾病之一，多起于青春期，首要临床表现包括月经失调、雄激素过量和肥胖。

多囊卵巢综合复征易伴有血糖的制升高，需要查一下血糖，如果血糖正常，多吃蔬菜水果，如果血糖升高，需要多吃菜少吃水果。再就是还需要喝酒，不要吃高脂肪食物。多囊卵巢综合征如果体型偏胖需要通过控制饮食及增加运动方法减重利于疾病治疗。

多囊卵巢综合征患者，应控制饮食和增加运动以减轻体重，纠正由肥胖而加重的内分泌代谢紊乱，减轻胰岛素反抗和高胰岛素血症。合理的多囊卵巢综合症饮食习惯是辅佐治疗的关键 。那么多囊卵巢综合症患者饮食要注意什么呢？

那么，

1、忌辛辣刺激的饮食。

2、忌甜食，如糕饼。

3、忌绿豆、螃蟹、柿子。

4、忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

多囊卵巢综合征吃什么好

1、多囊卵巢综合症饮食宜清淡。

2、宜吃非精制食物

如颗粒的燕麦优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉。糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包。水果优于果汁。至于糕饼则为大忌。

因为每个患者所患疾病的病因不同，症状不同，而且每个人的体质也有所差别，所以所选用的医治办法也不一样。

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