月经代表着一个女性的成熟，生活中很多女性都会有月经不调的情况，这给女性朋友的正常生活带来很多困扰。有许多女性月经不调是因为子宫发育不全或者内分泌失调、妇科炎症等方面的原因造成的，其实很多不良的生活习惯也会引起月经不调，下面专家来讲解。

1、喜好烟酒：烟雾以及酒精都会影响女性的月经情况，以致引起月经不调。在吸烟以及过度饮酒的额女性中，有四分之一的女性都会由于月经不调而到医院进行治疗。每天吸烟量较多以及饮酒过度的女性，月经不调会大大超过不饮酒吸烟的女性好几倍。因此，女性不要吸烟，尽量少喝酒。

3、过度的节食：现在女性都有爱美的心理，都觉得瘦了就会漂亮了，因此从而出现了减肥的现象，很多女性都会通过过度的节食也进行减肥，这样就会使得身体摄入能量不足，从而造成身体内脂肪以及蛋白质的耗尽，使得雌激素的合成受到影响，从而影响月经来潮，甚至会出现停经现象，所以，追求身材苗条的女性，千万不要盲目的节食进行减肥。

女性出现月经不调是什么原因?专家讲，月经不调的原因很多，而且每个人情况不同，如果有月经不调的情况，请积极的去接受治疗，以免耽误病情。

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