张喜艳：随着社会经济的不断发展，人们的生活条件逐步改善，因此饮食也越来越丰富。因此不免有人会贪吃，胡吃海塞而产生大“富贵病”，其中常见的就是慢性新陈代谢疾病，如高血脂、高血压等等。当血脂水平升高时，如果控制得不恰当，可能导致脑梗死、心梗等心脑血管疾病。许多人认为高血脂是由于平时吃太多肥肉所致，其实高血脂的原因不仅仅是肥肉，以下这些食物比肥肉更容易引起血脂升高，所以白癜风患者日常饮食一定要适当的减少这类食物的摄取。
白癜风患者经常食用这三种食物，易诱发高血脂：
一、高盐食品
老一辈人口味较重，味觉退化严重，很喜欢吃重口味的食物，所以在烹饪的过程中时常放很多盐。但是如果长期食盐摄入过量的话，食物中钠离子含量超标，摄入太多钠会导致体内血管不正常收缩，引起血压升高，因此血液变得非常粘稠，动脉易阻塞而形成血栓，导致脑梗。
二、酒精
每年过年，饭桌上一定少不了酒，如果偶尔喝点酒对身体倒也没有的影响。但一旦酗酒，就会对身体各器官产生不同程度的损害。由于酒精的成分含有乙醇成分，会影响血管收缩异常，使其压力增大。假如血脂本来就高的话，酒精会使血液粘稠，因此血脂会越来越高。
三、高淀粉食品
中国人的主食馒头、面、米饭，这些食物都属于高淀粉食品，意味着人们的身体会大量摄入的碳水化合物。人体摄取过多的碳水化合物，体内的甘油三酯也会增加，导致血脂升高。高脂人群应注意控制主食摄入量。
白癜风患者患有高血脂要做好这三件事：
一、饮食清淡，营养均衡
高脂症，注重饮食调理是应该的，多吃水果和蔬菜增加每日水果和蔬菜的比例，多吃五谷杂粮，少吃精白米，少吃肥肉和鱼肉。
二、了解降脂知识
许多中老年人多了解一些降血脂很重要。但要学会判断哪一种才是正确的，就让别有用心的人有机可乘，利用恐慌心理，诱使消费者。身体出现异常，建议白癜风患者要去正规医院检查，遵循医嘱，避免自己滥用药物。
三、坚持有氧健身活动
平时可以适当地进行一些有氧运动，因为有氧运动能增加心肺呼吸，能加速身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，有利于消耗身体多余的脂肪。如体内血液较粘稠，脂肪较多可轻松、舒缓的运动，每天坚持锻炼，有益身心健康。降低血管阻塞可能性。比如散步，跳舞，游泳都是更好的。坚持，如果只是锻炼一两天，就看不出效果了，想要保护血管就要长期坚持。
张喜艳温馨：白癜风患者想要预防高血脂的发生，做好以上几件事很关键。在确诊白癜风疾病之后，患者莫要着急上火，这并不是不治之症，患者保持好心情，积极的配合医生的诊疗，并且加强日常的皮肤护理工作，是可以取得有效的康复。
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