大多数准妈妈从孕28周开始可能会假性宫缩，出现“肚子往下掉，背伸不直”等症状，导致精神紧张，也给宝宝带来不良影响。而有的准妈妈出现了宫缩，反而以为是假宫缩没有引起重视从而使自己和孩子陷入危险的境地中。那么，准妈妈应该如何区分假性宫缩和真宫缩，也就是所谓的早产征兆呢？
1、规律性不一样。
假性宫缩：没有太多规律，时有时无。有时孕妇累到了就会宫缩，休息好以后就会消失。
早产征兆：是有规律性的，而且是会越来越严重和越来越有规律性。
2、破水性不一样。
假性宫缩：不会破水，这是与早产征兆较为明显的一个区别。
早产征兆：会破水，所以碰到这样的情况，孕妇一定要垫高臀部，尽快送医院。
3、出血性不一样。
假性宫缩：不会出血，所以如果感受宫缩厉害，但是没有出血，就不用太担心，休息休息就会好起来的。
早产征兆：有出血，所以有宫缩，又有出血的症状，一定要送去医院。
4、痛的程度不一样。
假性宫缩：像痛经一样酸痛，不是很痛，还能够忍受。
早产征兆：越来越痛，痛得难以忍受，又有出血，又有破水的话，那一定是早产征兆。
出现假性宫缩时，准妈妈一般无需就医，只需要平卧、闭目、深呼吸放松腹部即可缓解。但如果出现早产征兆，就要及早就医，准备迎接宝宝的到来了！
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