白癜风食疗一：多吃新鲜蔬菜

蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生，黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类的食物中都含有不同程度的络氨酸和矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治疗白癜风的复发几率。

白癜风食疗二：少吃含维生素C丰富的食物 因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，多吃富含维生素C的食物，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。

白癜风食疗三：少吃刺激性食物 白癜风患者饮食应该避免食用辛辣刺激的食物，比如说：酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品等等。此外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。

白癜风食疗四：多吃含铜、锌、铁的食物 白癜风患者的血液以及白斑的部位因为缺少某些微量的金属元素，使体内的酪氨酸酶的活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而出现了白癜风。因此，白癜风患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品。

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