为什么中年人容易胆囊炎?随着生活水平的提高，饮食习惯也发生了变化。现在流行的“富贵病”，在中年人中就像胆囊炎一样。那么是什么原因导致胆囊炎胆结石呢?

胆囊炎分为急性和慢性两种，临床上比较常见，尤其是40岁左右的女性，肥胖和多产的发生率较高。其中，绝经前的中年女性，由于激素水平的变化，会影响正常胆汁的分泌和调节，所以发生胆囊炎的概率较高。

中年人易患胆囊炎，主要是社交、高脂饮食、饮酒过量所致。长此以往，胆结石会出现持续的右上腹疼痛和阵发性疼痛，并慢慢扩散到肩部。刚开始和肠绞痛一样，腹痛通常持续时间较长，呼吸和姿势的改变往往会加重疼痛。

中年人由于工作压力和生活方式的改变，往往会不同程度地出现神经调节和代谢紊乱，影响胆囊的正常收缩和舒张，导致胆汁排出不畅。肥胖的人更容易因为脂肪代谢紊乱而刺激胆囊收缩。如果同时存在感染和消化不良，更容易形成胆囊炎。更年期女性的内分泌变化会影响胆汁的分泌和调节，所以患胆囊疾病的概率比同龄男性要高。

预防胆结石的较好方法是控制饮食。首先，少吃多餐，避免暴食。重要的是吃早餐，可以避免长时间禁食，导致胆汁在胆囊内长期堆积，避免胆固醇结晶，形成结石。平时，吃低胆固醇、低脂肪的食物，避免过量摄入动物脂肪，如各种脂肪、动物内脏等。多吃高纤维、低脂肪的饮食，比如多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物。较好多吃橄榄油作为食用油，多吃含有卵磷脂的食物，如大豆、燕麦等。控制体重，严格戒酒。

建议大家平时能养成良好的生活习惯，少吃油腻的食物。如果患有胆囊炎，要及时去医院检查，然后有针对性的治疗。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...

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