四川华西肝病研究所如果常喝酒吃肉而不爱运动，不良的生活饮食习惯则容易发生脂肪肝。脂肪肝是一种可逆性的疾病，所以要积极治疗的话，肝脏还是可以恢复正常的。所以如何治疗脂肪肝呢?

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一、病因治疗

1.治疗肥胖性脂肪肝

平常若常吃高脂食品，不仅影响身体肥胖，而且还会出现脂肪肝，这种脂肪肝的治疗主要是限制饮食摄入能量，在日常饮食中注意低糖、低脂、高蛋白，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃肉类，并注意坚持锻炼，消耗体内多余的脂肪能量才能缓解脂肪肝的状况。

2.治疗酒精性脂肪肝

若饮酒过多会导致酒精性脂肪肝，因此，患有此病者必须严格戒酒，平时注意适当补充一些高蛋白、富含维生素的食物，如牛奶、新鲜水果、蔬菜等，也可减轻病痛。

3.治疗营养不良的脂肪肝

若体内蛋白质摄取不足，或因消化问题，无法合成载脂蛋白，也会出现脂肪肝。发生这类脂肪肝后，应首先治疗胃肠道疾病，并注意适当补充一些高蛋白食品以缓解病情。

4.治疗药物性脂肪肝

由于肝脏是人体的解毒器官，如果服用四环素或抗肿瘤药物，可能会对肝脏造成严重损害，出现药物性脂肪肝。这时应停止服用对肝脏有损害的药物，并大量补充水分，促使毒素排出。

5.治疗糖尿病脂肪肝

由于胰岛素分泌不足，糖尿病人的肝脏代谢出现紊乱，出现糖尿病性脂肪肝。这时要注意适当补充胰岛素，治疗糖尿病，如果体内代谢异常减少，脂肪肝也会减轻。

二、饮食疗法

一般肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝，主要是采用饮食疗法来逆转脂肪肝。一般情况下，多吃水果和蔬菜，减少主食和肉类的进食量，让体内积聚的脂肪减少，也能有效缓解脂肪肝的状况。

三、药物疗法

目前对于脂肪肝没有专门的特效药，所使用的降脂药也只能起到辅助治疗作用。

四、运动疗法

如能坚持运动，可消耗体内脂肪，调节血脂，并可提高胰岛素敏感性，饮食配合运动是治疗脂肪肝有效的方法。

由于脂肪肝是可逆的，所以患了脂肪肝之后不必太过担心，坚持饮食治疗、运动治疗等等，都能有效缓解脂肪肝的状况。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...

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