“脱发问题”近频频上，什么#年轻人被脱发支配的恐惧##孟佳 我不是脱发我只是头发比较细软#等。

更为恐怖的是央视发布的这则#我国超2.5亿人受脱发困扰#大批90后已开始脱发。

交给大家一个自测的方法：3天不洗头，一只手在头顶、两侧、脑后轻捋头发，累计脱发超10根，就应去检查。

想想我当年可是一只手拿不下的发量啊，如今也沦为“秃头少女”一族，不说了，都是泪。。。。。。

不少人认为，脱发是因头发太油。其实，脱发分生理性和病理性两种，生理性脱发属正常，病理性脱发则需看医生。

闵自强专家告诉我们：

脱发的原因很多。一个是精神因素像精神失调，二是内分泌功能的紊乱。我们现在临床上，因为很多年轻人生活压力比较大，工作节奏比较快，所以说精神因素是摆在位的。在内分泌失调方面，我们可以做一些 检查。针对不同脱发原因，对症治疗，是可以治好的！

听完专家的话，相信不少人跟我一样，焦虑的心稍许有了些安慰……

这里，闵自强医生还为我们提供了一些防脱生发的建议：

1、 洗头时不要过度拉扯如用梳子梳，因为在头部湿润的情况下，毛囊是很脆弱的。
2、 少烫染头发，尤其漂白，对头发伤害极大。
3、 保持规律的作息，放平心态，不要过度焦虑。
4、 使用添加生姜等护发成分的洗发水，食用黑芝麻养发。

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