如果得了痛风，即使是铁人也会哭得不哭。痛风通常反复发作，很难治愈。刺痛和胀痛的频率会越来越高，终会导致关节畸形。如果疾病持续很长时间，就会出现高血压、糖尿病等一系列并发症，让“风友”们苦不堪言。

什么引起痛风

痛风的致病因素是多方面的，而引起痛风的关键物质是尿酸。健康人的尿酸排泄主要有两种方式：70%通过肾脏排出，其余30%通过肠道排出。

近年来研究表明，血清尿酸水平与肠道菌群的变化密切相关，痛风患者的肠道菌群发生了显著变化。肠道菌群主要通过嘌呤和尿酸的分解代谢和尿酸排泄的影响两种途径影响人血清尿酸水平。

肠道菌群的重要性

肠道菌群的相互作用共同维持肠道的平衡。人们和这些植物是双赢的。细菌在肠道内定植和寄生，各种食物分解产生的营养物质也被人体吸收。菌群科的作用是有利于尿酸在肠道的分解或促进尿酸的排泄。

但一旦肠道菌群失衡，肠内排出30%尿酸的任务就无法完成，导致尿酸在体内蓄积，形成痛风。

痛风怎么办?

人体的尿酸通过转运体排入肠道。如果尿酸不能分解并排出体外，它终会回到血液中。因此，分解肠道内的尿酸非常重要。谁来做这个任务?治疗痛风的方法是益生菌。益生菌含有大量尿酸分解酶。通过这些酶的作用，我们可以进一步提高这些酶的功能，逐步分解尿酸，终让尿酸不再存在。

科学家还发现，尿酸的合成主要是通过黄嘌呤氧化酶，黄嘌呤氧化酶将嘌呤转化为尿酸。促进这种酶活性的较大因素是炎症。当肠道内有害细菌数量增加时，内毒素也会增加。后，这些内毒素被吸收到血液中，导致体内炎症反应的持续激活，黄嘌呤氧化酶的活性增加导致尿酸含量增加。因此，补充益生菌维持肠道健康，可以有效抑制尿酸的合成，预防痛风的发生。

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