冬季天气寒冷，空气湿度也比较低，尤其是在干燥寒冷的北方，冬季的寒风往往会让人有皮肤被刀刮的刺痛感，很多人在冬季皮肤都会皲裂，起皮，甚至是冻伤，这对于白癜风患者来说是非常不利的，外伤也会引起皮肤发炎，对于白斑的治疗与恢复都不利，而且身体热量流失也会因此身体免疫能力的降低，对于白斑的恢复也是相当不利的，今天来介绍一下冬季白斑患者防冻保暖的措施吧。

一、穿好保暖的衣物

现在已经进入年下时节，天气也会越来越冷，由于冬季干燥的天气，很多人也会在冬季感到身体不适，感冒流感也是高发期，而白癜风患者本身身体比较弱，在冬季也很容易受冻着凉，因此大家也要早早准备好各种过冬御寒的衣物，出门在外的时候更要戴好保暖的帽子，手套，围巾等都是不可少的保暖物品。

二、多喝水，注意保湿

冬季空气湿度下降，皮肤中的水分流失也比较快，很容易皲裂起皮，因此在冬季大家也要多喝水，保持体内水分，对于肤质比较干的患者来说，平时也可以涂抹一些温和自然的补水型护肤品，保持皮肤水分，不要因为皮肤皲裂引起外伤导致白斑的同行反应，加重白斑的治疗难度。

三、多吃一些清淡滋补的御寒食物

冬季御寒也要内外兼治，寒冷的冬季多吃一些热量比较高的食物对于御寒也是有比较好的效果的，但是在饮食方面也要注意，不要因为过量食用热量太高的食物引起上火，平时的一些营养粥类，滋补的汤类都是既营养又清淡的美食，也是适合白斑患者冬季滋补的佳品。

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