那么首先我们要尽量避免在排尿后龟头沾到尿液，如果因为包皮问题肯定会让龟头包皮接触尿液，那么我们要用清水清洗，另外尽量每天洗澡，记得千万不要用普通肥皂，沐浴露清洗，较好用刺激性不强的儿童沐浴露！

当你非常注重个人卫生，龟头炎还是不见好转，怎么办呢？你应该审视自己的生活方式，是否摄入了过多的淀粉类食物或者糖类，白色念珠菌非常喜欢吃糖，龟头炎可能是糖尿病的早期症状

关于外用药物：较好不要使用激素类产品来治疗，洗澡时用一点茶树精油或者椰子油，如果实在要涂抹药膏的话，用一点治疗女性霉菌性阴道炎的克霉锉

关于内服药物：不要乱吃各种抗生菌，建议挑选一种靠谱的益生菌产品来服用，或者吃点酸奶试试

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