对于白癜风患者来说，“洗浴”可是一件需要认真对待的事情。

这是因为在洗浴的过程中，我们的皮肤可能会受到外界的各种刺激，影响到病情的正常恢复。

因此，今天我们来聊一聊，在秋冬季节，白癜风患者应该注意的一些“洗浴雷区”。

一、避免用力揉搓皮肤

为了获得更好的清洁效果，有很多朋友会在洗浴的时候使用搓澡巾这一“神器”。

搓澡巾的表面要比普通的毛巾更粗糙，质地也会更硬一些。

所以我们平时在使用搓澡巾的时候，一定要注意好力度，避免搓破皮肤而导致同形反应。

二、控制好水温

有些朋友很喜欢泡热水澡，哪怕是淋浴也会觉得水温高才会舒服。

其实我们的皮肤耐受不了过高的温度，经常用热水洗浴的话，是会对我们的皮肤造成损伤的。

我们在洗浴的时候，一定要注意控制好水温，与我们的体温接近，觉得不凉就好。

如果有的朋友真的想要泡热水澡，就必须要控制好时长，以免给皮肤造成伤害。

三、控制好洗浴频率

秋冬时节，天干物燥。

当我们过于频繁地洗浴之后，皮肤表面的角质细胞就会大量脱落，导致皮脂膜变薄，造成皮肤屏障破坏，终引起皮肤干燥瘙痒。

所以，为了保护好这层皮脂膜，我们一定要控制好洗浴的频率。

而且在洗浴结束之后，如果感到皮肤紧绷，也可以选用一些成分安全的身体乳、保湿露。

四、选用可靠的沐浴露

现在市面上的沐浴露种类繁多，质量也是参差不齐。

在选购沐浴露的时候，我们一定要到正规的渠道去购买，比如一些有保证的电商平台，比如住所附近的大型连锁超市等等。

低劣的沐浴露往往都会含有一些对皮肤有刺激的化学物质。

所以我们一定不要为了图便宜而去使用一些从来都没有听说过的“价格亲民”的沐浴产品。

希望大家读完今天的文章之后，能够了解到洗浴过程中的注意事项。

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