性欲是男性想进行性生活的欲望，但出现异常时，就会对性生活没有渴望，导致这些问题，就是由于男性性欲减退问题导致的。那什么原因导致男性出现性欲低下的问题呢?

男科医师表示，不合理的饮食是导致性欲低下的原因之一，据分析表示，过分节食或者偏食的人，相比与饮食相对随意的人精力并没有那么旺盛。过量的饮酒对于身体的影响是比较大的，过量的饮酒会使得人的行为笨拙、言语不清、性欲会明显的减退。长期的过量饮酒，性腺可能会中毒，导致男性睾丸萎缩、性欲减退。

性欲低下要怎么护理：

1、保持充足的睡眠：

我多项研究中证实，行成良好的作息习惯，保持充足的睡眠是提高性功能的一个好的方法。人睡好了身体各个功能的机能会变得更加的灵敏，当受到刺激后会作出积极的反馈。

2、饮食平衡：

健康的饮食习惯对于血管会习惯改善的作用，从而提高性生殖系统的供血的能力。均衡平均的营养可以减少体内胆固醇水平，减少动脉硬化，改善性欲低下的问题。

3、坚持运动：

良好的身体是性生活的重要的提升，当然做什么运动也是有讲究的。当然骑自行车并不是个很好的选择，长时间的骑自行车会严重的压迫会阴部，可能会诱发勃起功能障碍，对女性会阴部麻木，对性生活的感觉也会下降。

4、慎重使用药物：

很多药物都是会影响人的性欲的，如出现问题时，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，尽量减少药物的副作用。

温馨提示：男性出现性欲低下的危害是很大的，首先就会破坏家庭的和谐生活，还会危及自身的健康，所以，有了男性疾病的症状，就需要早点去正规医院检查治疗才行。

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